2019年09月

睡眠

睡眠
今のストレス社会の中 ストレスと睡眠不足は、もっとも肉体的にも精神的にも大敵です😣 特に髪そして肌、爪に現れてきます。 肌荒れだったり、爪がボロボロになったり… はり、コシ、艶のある髪をつくる成長ホルモンを分泌させる為に…

夏も終わり…

夏も終わり…
ずいぶん日が短くなってきましたね日が短くなってきましたね😊 まだまだ蒸し暑いですが、もう9月です❗️ そろそろ、乾燥の季節が始まってきます😣 乾燥といえば、静電気💥 静電気は、髪にも影響が出てきます。 静電気から髪を守っ…