ケラチンとは何？ 髪の毛を形作る大切なタンパク質！
髪の健康を意識していますか? 髪のほとんどは「ケラチンタンパク質」と呼ばれるタンパク質でできています。ケラチンが不足してしまいますと髪の調子が悪くなります。食生活でもケラチン生成の助けができますがそれだけでは不足しがちですので、日々使っているシャンプーにケラチンが入っているものを選ぶことがおすすめです。
1.ケラチンとは
ケラチンとは、髪の毛だけでなく爪や皮膚の角質層を形成する成分で18種類のアミノ酸が結合してできたタンパク質です。ケラチンは弾力性があり、水分を含む繊維状の細長いタンパク質となっています。構成しているアミノ酸の割合によっては、髪や爪の硬ケラチン、皮膚の角質層の軟ケラチンに分けられます。また、ケラチンは絹や繊維など他のタンパク質にはほとんど含まれていない、シスチンと言う成分を約14～18%も含んでいることが特徴です。
ケラチンタンパク質は実は硫黄の成分もあります。髪の毛を焦がしてしまったりしたことがある方もいると思いますが、焦げた時に硫黄のような匂いがするのが実はこのケラチンに含まれる硫黄が原因です。
髪に含まれている成分はタンパク質が80～90%、その他は水分、脂質、メラニンでできています。その中のタンパク質の約90%はケラチンタンパク質が占めています。ケラチンタンパク質は髪の毛で一番大事な成分なのです。
2.健康を保つためには……
髪の90%がケラチンタンパク質でできているため、髪の健康維持には切っても切り離せないものです。ケラチンタンパク質が不足してしますと髪の健康にも悪くなり、結果として髪のハリやコシがなくなり、縮れやうねり、パサつきのある髪になってしまう原因にもつながります。
ケラチンタンパク質が不足してしまう原因は熱や圧力、phが変わることで傷んだ髪からタンパク質が抜けてしまい、結果として髪の毛がボロボロになってしまいます。髪のダメージが多いシチュエーションはカラーリング、パーマ、ドライヤーの当てすぎは髪にダメージを与える大きな要因になります。ケラチンは18種類のアミノ酸が結合してできたものですので、体内で生成できません。外部から摂取するしか方法がないのです。摂取する方法を3つ紹介します。
2-1.サプリメント
ケラチンタンパク質のサプリがあるのですが、胃酸に強い抵抗があるためメリットよりもデメリットの方が多くなっています。間接的にケラチンを補完するため、アミノ酸のサプリを摂取する方が良いでしょう。
2-2.食べ物
ケラチンタンパク質の生成を助けると言われている食材は、海藻類や果物から摂取できるビタミンC、緑黄色野菜から摂取できるビタミンEを積極的に取り入れることが必要です。
2-3.シャンプー
ケラチンが多く配合されているシャンプーやトリートメント、リンスを使うことによって髪の中にケラチンを浸透させることができます。
ちなみにケラチンを作る必須アミノ酸にはさまざまな種類がありますが、それらは食べ物だけでは必要量の摂取ができません。実際メチオニンやトリプトファンは、シャンプーやトリートメントに配合されているアミノ酸なのです。一番いい摂取の方法は食べ物から摂取しつつ、シャンプーやトリートメントからアミノ酸またはケラチンを摂取することです。
3.ケラチンが多く配合しているシャンプーは「4reprime（フォーリプライム）」
ケラチンを贅沢に配合しているシャンプーをお考えなら「4reprime（フォーリプライム）」をご検討ください。「ケラチンで洗う」というコンセプトで、ケラチンをたっぷりと配合しています。また、即効性もあり4週間で自信の持てる髪に導きます。以下に挙げるのがフォーリプライムの3つの特徴です。
3-1.Wケラチン「ナノ化ケラチンPPT＋加水分解ケラチンPPT」
ダメージ補修成分のケラチンをナノ化し、髪の奥まで素早く浸透させハリコシツヤを与え内側からダメージを徹底補修してくれます。
3-2.熱反応性、サラツヤ持続配合「ヒートアクティブシルクPPT」
ドライヤー、ヘアーアイロンの熱も利用して毛髪内部のアミノ酸と結合し、毛髪のダメージホールを埋め毛髪に持続性の高い保護と輝きを作りだします。
3-3.もみこみシャンプー
通常通りのシャンプーをしてからシャンプーの泡をダメージ、クセ、パサつきの気になる部分につけて、髪をもみこむことにより、さらに補修成分が浸透し補修作用が向上します。トリートメントも同じようにもみこむことで、しなやかで最高のまとまり感や最高の質感に仕上げることができます。
4.まとめ
ケラチンは髪にとって大事なタンパク質です。ケラチンは必須アミノ酸から作られるため、食事を通して生成されることも可能なのですが、シャンプーやトリートメントで直接髪に取り入れるほうが髪に栄養がダイレクトに届きやすいものです。「4reprime（フォーリプライム）」でケラチンを取り入れて4週間後には自信の持てるきれいな髪になっていただきたいものです。髪のダメージ、パサつきゴワつきなどのお悩みには、ぜひフォーリプライムをお試しください。
